Functional Training WTA

Descrizione del servizio

L'allenamento funzionale si basa su: - Consapevolezza e controllo costante della postura di tutti i segmenti ossei e delle articolazioni durante ogni movimento. - Esecuzione di ogni movimento in catena cinetica e massima sinergia muscolare. - Coinvolgimento dei tre piani di movimento nello spazio (frontale, sagittale, trasversale) -Attivazione e rinforzo costante del Core, fondamentale nella gestione delle catene muscolari fungendo da congiunzione tra arti inferiori e superiori. - Ricerca della reattività considerata come reazione immediata a un evento improvviso

Dettagli di contatto

• Via Giuseppe Mazzini, 120, Bologna, BO, Italia